דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מציג פוסטים מתאריך אוקטובר, 2013

פוסטים מומלצים

כך ממצאים הפרעות למטרות רווח

האם יצא לכם לשמוע על ההפרעות הבאות: הפרעת קריאה, הפרעת התנהגות משבשת, הפרעת התבטאות בכתב, הפרעת מתמטיקה, הפרעת שיכרון קפאין, הפרעת גמילה מניקוטין, הפרעת אי ציות לטיפול, הפרעת התעללות פיזית בילדים או הפרעת התעללות מינית בילדים? אלו הן רק מספר דוגמאות מתוך 374 הפרעות הנפש המפורטות במדריך לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות הנפש (DSM) של האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (APA) או בסיווג המחלות הבינלאומי (ICD) בסעיף הפרעות נפש של ארגון הבריאות העולמי. מדריך לאבחון הפרעות נפש

שמן זרעי המפ - מזון מושלם לגוף האדם

ההרכב היחודי של שמן זרעי ההמפ מכיל בתוכו, בנוסף לויטמינים, מינרלים וחלבונים, גם את חומצות השומן החיוניות (EFA) מסוג אומגה-3 ואומגה-6 בשיעור גבוה וביחס האופטימלי של 1:3. לא קיים בטבע עוד צמח, האוצר בתוכו כל כך הרבה חומרים חיוניים לשמירה על חיוניותו ובריאותו של גוף האדם. שמני זרעי ההמפ ואנרגיית החיים השמן בזרע ההמפ מהווה כ-35% מהסך הכולל של משקל הזרע. כמות השומנים הרווים בשמן ההמפ היא מהנמוכות ביותר, כ- 8 אחוז, לעומת זאת כמות השמנים החיוניים הבלתי רווים, בשמן ההמפ, היא גבוהה ביותר, כ-80 אחוזים. את המקום השני תופס שמן הפשתן עם שיעור של 72 אחוז של שמנים חיוניים בלתי רווים כולל חומצות שומן חיוניות. הגוף אינו מייצר חומצה לינולאית (LA) וחומצה לינולנית (LAN), לכן, יש ליצרוך אותן ממקורות חיצוניים בתזונה, חומצות אלה מכונות חומצות שומן חיוניות (EFA בין היתר אומגה-3 ואומגה-6). חומצות השומן LA ו- LAN הן החשובות ביותר לתזונה ולבריאותו של האדם. הן מעורבות בתהליך הפיכת המזון לאנרגיה ובהזרמת האנרגיה לגוף. חומצות ה-EFA שולטות בתהליך הגדילה, בחיוניות ובמצב הנפשי; עדיין יש עוד הרבה מה ללמו...

זרעי קנאביס: המקור לתזונה המושלמת ביותר בעולם

זרעי הקנאביס מסוג סאטיבה, מכילים את כל חומצות האמינו וחומצות השומן החיוניות לשמירה על בריאות גוף האדם. אין בנמצא צמח אחר בטבע, המכילים חומצות אמינו קלות לעיכול, או חומצות שומן ברמה כה מושלמת לצרכי גוף האדם. חשיבותם של החומרים המזינים בזרעי הקנאביס לא יכולים להיות מוערכים באופן מלא, ללא הבנה בסיסית של הביו כימיה.  ישנם הוגי דעות אשר מאמינים, שהחיים הם פרדוקס שלא ניתן להבין, אך נחווים באופן מלא. עם זאת כבר אמרו חז"ל: "דע את עצמך". בכל מקרה, זה מאוד מסובך לנסות לפשט את את המורכבות האינסופית של החיים. בכל אופן, עדיף למען הבריאות ולמען התפתחות החשיבה והרגש, לשאוף להשגת ידע, מאשר לשקוע בבורות. אחד מתוך שני אמריקאים מת, ממחלות קרדיו-וסקולריות (לב) ומחלות בכלי הדם (CVD). אחד מתוך ארבעה אמריקאים מת מסרטן. חוקרים מאמינים כי הסרטן מתפרץ בעת שהמערכת החיסונית נחלשת. חלוצים בתחום התזונה והביוכימיה האנושית, מאמינים כי  CVD ורוב סוגי מחלות הסרטן, נובעות מניוון שומני, שנגרם כתוצאה מצריכת יתר מתמשכת של שומנים רוויים ושומנים צמחיים מזוקקים, ההופכים חומצות שומן חיוניות, לסרטן רצחני; ואם ז...